Talvi on koiran iholle kuormittavaa aikaa. Kuiva pakkasilma, sisätilojen lämmitys ja vähäinen auringonvalo heikentävät ihon luonnollista kosteustasapainoa ja suojakerrosta. Kun iho alkaa oireilla, näkyvät muutokset usein turkissa – mutta yhtä lailla myös polkuanturat ja silmät kertovat, miten iho voi sisältä päin.
Tutkimuksissa koiran ihon hyvinvointi yhdistyy erityisesti rasvahappojen laatuun ja tasapainoon, E-vitamiinin riittävyyteen sekä sinkin saantiin. Talvi-ihon hoito ei ole rakettitiedettä, vaan perustuu oikeiden ravinteiden riittävään ja tasapainoiseen saatiin.
Rasvahapot – ihon, anturoiden ja silmien biologinen perusta
Iho, polkuanturat ja silmien limakalvot ovat kudoksia, joiden normaali toiminta perustuu solukalvoihin ja lipidikerrokseen. Rasvahapot eivät ole vain energianlähde, vaan välttämättömiä elimistön toimintojen optimaaliseen ylläpitämiseen.
Omega-3 – tutkituin rasvahapporyhmä iholle
Omega-3-rasvahapot ovat tutkituimpia ravintoaineita koirien ihoon liittyen. Tutkimuksissa on havaittu, että omega-3:
- tukee ihon normaalia rakennetta ja joustavuutta
- vaikuttaa ihon kosteuden säilymiseen
- on keskeinen osa atooppisen ihon ruokinnallista kokonaisuutta
Atooppisilla koirilla omega-3-saannin on todettu muuttavan ihon lipidikoostumusta ja tukevan ihon fysiologista tasapainoa. Sama vaikutus ulottuu usein myös silmiin, joiden kyynelneste ja limakalvot ovat rasvahapporiippuvaisia.
Omega-6 – ihon ja anturoiden suojakerros
Omega-6-rasvahapot ovat välttämättömiä ihon suojakerrokselle. Ne vaikuttavat suoraan:
- ihon vedenpidätyskykyyn
- polkuanturojen elastisuuteen ja kestävyyteen
Useimmat täysrehut sisältävät omega-6:ta riittävästi. Haaste syntyy, kun omega-6 on yksin, ilman riittävää omega-3-tasapainoa.
Omega-7 – kuiva iho, anturat ja silmät
Omega-7 on vähemmän tunnettu, mutta kiinnostava erityisesti kuivuuden näkökulmasta. Se liittyy tutkimuksissa ihon ja limakalvojen kosteuden ylläpitoon.
Talvella omega-7 nousee esiin erityisesti:
- kuivien ja halkeilevien polkuanturoiden yhteydessä
- kuivien tai herkkien silmien tukena
- tilanteissa, joissa iho tuntuu kiristävältä
Omega-9 – tukee rasvaprofiilin kokonaisuutta
Omega-9 ei ole välttämätön, sillä koira pystyy muodostamaan sitä myös itse. Se tukee kuitenkin rasvakoostumuksen tasapainoa ja solukalvojen joustavuutta sekä toimii energiarasvana ruokinnassa.
E-vitamiini – rasvahappojen välttämätön pari
E-vitamiini on rasvaliukoinen antioksidantti, jonka merkitys korostuu erityisesti rasvahappopitoisessa ruokinnassa. Tutkimuksissa E-vitamiinin on havaittu:
- suojaavan ihon, anturoiden ja silmien soluja hapetusstressiltä
- tukevan ihon normaalia uusiutumista
- olevan olennainen osa atooppisen ihon ruokinnallista kokonaisuutta
Ilman riittävää E-vitamiinia rasvahappojen hyödyt jäävät helposti vajaiksi, mikä näkyy usein juuri kuivina anturoina ja herkästi ärtyvinä silminä.
Sinkki – ihon ja anturoiden uusiutuminen
Sinkki on yksi keskeisimmistä hivenaineista ihon kannalta. Tutkimuksissa sinkin riittämätön saanti on yhdistetty:
- ihon ja anturoiden hilseilyyn ja kovettumiseen
- karvan laadun heikkenemiseen
- ihon normaalia hitaampaan uusiutumiseen
Useimmat koirat saavat sinkkiä riittävästi täysrehusta tai monipuolisesta raakaruokinnasta. Jossain tapauksissa sinkin lisääminen voi kuitenkin olla tarpeellista.
Kupari sen sijaan ei useimmiten ole koirien iho-ongelmien taustalla, eikä lisätty kupari ole lähtökohtaisesti tarpeen ihon hyvinvoinnin tukemisessa.
Miten tämä näkyy käytännössä? – Chia de Gracia -tuotteet osana kokonaisuutta
Talvi -ihon ruokintaa rakennettaessa mikään yksittäinen tuote ei ole patenttiratkaisu. Oleellista on, mitä rasvahappoja mistäkin raaka-aineesta saadaan ja miten ne täydentävät toisiaan.
Hamppuöljy
Hamppuöljy sisältää luontaisesti omega-3- ja omega-6-rasvahappoja tasapainoisessa suhteessa. Se sopii hyvin:
- päivittäiseen ruokintaan
- ihon ja turkin yleiseen tukemiseen
- tilanteisiin, joissa halutaan parantaa ruokinnan rasvaprofiilia
Pellavaöljy
Pellavaöljy on kasvipohjainen omega-3-lähde (ALA). Pellavaöljy
- tukee ihon rasvakerrosta
- täydentää rasvahappoprofiilia
- toimii hyvin eläinperäisten omega-3-lähteiden rinnalla
- kasviöljyt eivät yleensä aiheuta närästystä
Hampunsiemen ja chia
Kokonaiset siemenet tuovat ruokintaan:
- rasvahappoja luonnollisessa muodossa
- kuitua ruuansulatukselle
- hitaasti vapautuvaa energiaa
Ne sopivat osaksi raakaruokintaa tai luonnollista täydennystä perusruokaan, kun halutaan tukea ihoa ja suolistoa samanaikaisesti.
Tyrni ja tyrniöljy
Tyrni on poikkeuksellinen rasvahappokoostumuksensa ansiosta. Tyrni ja tyrniöljy sisältävät luontaisesti:
- omega-7-rasvahappoa
- omega-3, -6 ja -9 -rasvahappoja
Tyrni on erityisen kiinnostava talvikaudella, kun:
- polkuanturien iho kuivuu ja kovettuu
- silmät tuntuvat kuivilta tai herkiltä
- iho kiristää
E-vitamiini
E-vitamiini on keskeinen osa rasvahappopitoista ruokintaa. Se suojaa rasvoja hapettumiselta ja tukee ihon solujen normaalia uusiutumista. E-vitamiinin merkitys korostuu aina, kun ruokintaan lisätään öljyjä.
Sinkki
Sinkki tukee ihon ja anturoiden normaalia uusiutumista sekä karvan rakennetta ja vahvuutta. Sinkin puutos voi näkyä mm. Hilseilynä tai karvattomina silmänympäryksinä.
Yhteenveto
Talvi-ihon, polkuanturoiden ja silmien hyvinvointi optimoidaan, kun:rasvahappojen laatu ja tasapaino ovat kunnossa
- omega-3 ja omega-6 ovat oikeassa suhteessa
- Rasvoja täydennetään tarvittaessa (omega-7, omega-9)
- rasvahappojen rinnalla on riittävästi E-vitamiinia
-
sinkki tukee ihon normaalia uusiutumista
Lähteitä ja tutkimuksia
- EFSA – Scientific opinions on fatty acids and skin function
- National Research Council: Nutrient Requirements of Dogs and Cats
- Mueller RS et al. Dietary omega-3 fatty acids in canine atopic dermatitis
- Hall JA et al. Effects of dietary fatty acids and vitamin E on canine skin and coat
- Watson TDG. Diet and skin disease in dogs and cats
- Muller & Kirk’s Small Animal Dermatology
