Piparminttu 500g

Raikkaan ja viilentävän tuoksuisen ja makuisen piparmintun tärkeimpänä vaikuttavana aineena on eteerinen öljy, joka sisältää mentholia ja mentonia, joilla on hengitysteiden normaalia hyvinvointia ylläpitävä vaikutus.

Piparminttu (Mentha piperita) sisältää monia tärkeitä ravintoaineita ja yhdisteitä, jotka edistävät sen terapeuttisia vaikutuksia. Kasvi sisältää mm. parkki- ja karvasaineita. Karvasaineet ovat luonnollisia yhdisteitä, jotka löytyvät monista kasveista ja niillä on tunnetusti hyödyllisiä vaikutuksia ruoansulatuskanavan toimintaan. Karvasaineiden tiedetään stimuloivan ruuansulatusta ja toimivan prebiootteina. Prebiootit ovat yhdisteitä, jotka toimivat ravintoaineina ja tukena hyödyllisille suoliston bakteereille.

Piparmintu eteeriset öljyt sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat torjumaan vapaita radikaaleja ja suojaamaan soluja oksidatiiviselta stressiltä.

Piparmintun eteeriset öljyt: mentoli (40-50%) antaa piparminttuöljylle sen ominaisen viilentävän vaikutuksen, mentoni (20-30%) on vastuussa piparmintun raikkaasta tuoksusta, sineoli (5-10%) mentiili-asetaatti (3-10%) antaa makean yrttimäisen tuoksun, limonene (1-2%) tunnetaan antioksidanttisista vaikutuksistaan.

Annostus:

hevonen 500 kg:

2 rkl - 0,5 dl  pvä,

koira:

½ - 2  tl / pvä.

1 dl = 12 g.

Liian suuret määrät toimivat laksatiivisesti!

Piparmintun pitkäaikaista käyttöä ei suositella.  Yliherkkyys piparminttuöljylle voi aiheuttaa myös iho-oireita.

Ei suositella tiineille. Kilpailtaessa suositellaan 4 vrk varoaikaa.

Kuivattu piparminttu ravintoarvot 100g:

    A-vitamiini: 15700 IU 
    C-vitamiini: 31.8 mg
    Kalsium: 1997 mg
    Rauta: 87.47 mg
    Magnesium: 602 mg
    Fosfori: 341 mg
    Kalium: 1244 mg
    Natrium: 344 mg
    Sinkki: 6.08 mg
    Kupari: 3.63 mg
    Mangaani: 11.7 mg

Lisätietoa:

http://www.ravintolisawiki.fi/Piparminttu

Ethnoveterinary medicines used for horses in Trinidad and in British Columbia, Canada

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1559680/

Medicinal plants – prophylactic and therapeutic options for gastrointestinal and respiratory diseases in calves and piglets? A systematic review

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4896019/